2011. szeptember 6., kedd

Banán


Valószínűleg a Távol-Keletről származik.
A banán gyógyító hatásai:
1. jelentős K-tartalma segíti a sejtek normális működését,
2. csökkenti az idegességet, fáradtságot, segít az alvászavaroknál,
3. jó hatása van az emésztési zavarokra,
4. a szívműködési zavarokat korrigálja,
5. megelőzi és csökkenti a magas vérnyomást,
6. csökkenti a szervezetben visszamaradt víz mennyiségét,
7. méregtelenítő,
8. gyógyítja a gyomornyálkahártya gyulladását,
9. csökkenti a koleszterinszintet,
10. erősíti az immunrendszert.
Banándesszert
Hozzávalók: 3 banán, 0,5-0,5 - pohár joghurt, tejszín, 1 ek. méz, 1 ek. mazsola.
Az összetört banánhoz keverjük a többi kelléket.
Mazsolával díszítve csészékben tálaljuk.

Forrás:http://www.termeszetes-egeszseg.com/gyumolcsok.html

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...